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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。$ L: ^: p/ t% B$ F" }# A: z% c0 d- m
- `1 Z* s# R6 e. w症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 5 @* T: y) }% v6 [) U
$ C. |$ J, H9 f E& e9 R诊断：干火
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- j9 {# w9 @% k7 J治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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: a V( M6 C# l! t 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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4 |' K# k0 n8 S! k" m! G 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。$ P5 t" y: t' {( V" ^, ]
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 / {( p2 f! @1 g" A. @
3 @( i6 h* v. x7 Z0 t3 L诊断：心火
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+ q" A( k) n* S0 U/ L' H5 V治疗方案：舒畅 % s# M5 m. C# `$ }" r, j+ v
' t. t6 N2 z& v5 @+ J9 C% X; _保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 Y, Q2 W/ V, _* A
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。 l- r) \; H; O6 p
症状三：带脓痘痘、干燥 ; I, b0 X$ R; y, P1 `: ?
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诊断：内火
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7 \% m6 Z" y/ g: `* w治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 3 F, z- A, s$ `& I1 `8 S- A- r
* ^1 A/ l0 l: }2 k* q/ B煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。$ j+ g. f; ~& M5 s0 I3 c
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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